10
09
2019

Rejenje in hujšanje

Zdi se, da ljudje živimo v dveh ločenih obdobjih. Eno obdobje je, ko pazimo na prehrano, treniramo in hujšamo. Drugo obdobje je, ko lenarimo, ne treniramo in se redimo. To se dogaja tudi pri ljudeh, ki imajo trenerja. Pridejo, plačajo, trenirajo, hujšajo in potem ne prid...

01
09
2019

Tvoja cona neudobja

Mnogi od nas potrebujemo zunanje stimulante, da naredimo svoje najboljše delo. Alarm zjutraj pomaga, da se prej zbudimo, kot bi se sicer. Ta alarm nam pomaga obdržati našo službo in stranke dan za dnem. Imeti skrajni rok, datum in čas, ko naši nadrejeni priča...

14
04
2019

Prijatelji, družina in hrana

Ena izmed življenjskih radosti je deljenje obrokov z našimi družinskimi člani in prijatelji. Pogosto pa se niti ne zavedamo, kako lahko to vpliva na to, kaj in koliko pojemo. Ko smo z ljudmi, s katerimi se imamo dobro, pogosto pozabimo, koliko kosov kruha smo pojedli. Ko j...