07
05
2017

Nova pravila hujšanja za ženske

Ne mislim, da obstajajo »moške« in »ženske« vaje ali hrana, ki je bolj primerna za en kot drug spol. A čeprav smo si v večini stvareh zelo podobni, smo si v nekaterih detajlih vendarle različni. V današnjem članku sem tako zapisal nekaj pravil, ki veljajo predvsem za ženske. Fantje, tudi vi lahko ab...

06
05
2017

Precision Nutrition certifikat

Uradno končano! Morda si opazil, da sem bil zadnje tedne precej manj aktiven na svojem FB-profilu in blogu. Razlog je ta, da sem se popolnoma posvetil dokončanju prehranskega certifikata Precision Nutrition, ki je zares izpolnil moja pričakovanja. Naučil sem se veliko in kot vedno s tabo delim nekaj...