03
02
2019

SKRIVNOSTI PISANJA

Pisanje je lahek del. Je eno izmed najlažjih del, ki sem jih opravljal. Usedeš se in poskrbiš, da imaš papir in svinčnik. Pisanje pride potem samo od sebe. Pravzaprav večino svojih objav napišem v pol ure. Zdaj pa težek del. Težek del pisanja je ta, da večino časa ne vem, o čem bi pisal. Čakanje na...

27
01
2019

ZAKAJ DIETE NISO TAKO USPEŠNE?

Ker se večinoma odločamoza diete odrekanja. Odrekamo se ogljikovim hidratom, maščobam, rdečemu mesu, kruhu, čokoladi, večerjam. Na žalost diete odrekanja ne delujejo zaradi treh razlogov: 1. naše telo se bori proti njim, 2. naši možgani se borijo proti njim, 3. naše dnevno okolje se bori proti njim....

20
01
2019

Kdaj novoletne zaobljube delujejo?

Imeti nizek odstotek maščobe, lepo oblikovane mišice in zdravo atletsko telo ni nekaj, česar bi se branili, se pa zavedamo, kakšne žrtve stojijo za tem. Redno in naporno treniranje ter zdravo prehranjevanje so ponavadi dolgočasna, naporna in boleča opravila, ki so potrebna za ta cilj in katerim se v...