• Amaterji proti profesionalcem

    Ko sem začel trenirati v fitnesu, sem bil zelo mlad in – kot večina začetnikov – sem počel marsikaj narobe. Bil sem tipičen »amater«. Pri treningu in prehrani. Danes se smatram za profesionalca. Govorim o tistem profesionalizmu, ko delaš stvari...
    0Komentarji
  • 12 najboljših knjig s področja fitnesa in prehrane

    Če si navdušenec nad fitnesom ali strokovnjak za to področje, ki se rad izobražuje in izpopolnjuje svoje znanje, da bi zase ali za svoje stranke priskrbel vrhunske rezultate, potem gotovo rad bereš – tako kot mi, trenerska ekipa Fitnesa Rezultat. Redno branje in iz...
    0Komentarji
  • 11 skrivnosti hujšanja

    Izgubljanje maščobe ni tako težak proces, kot si misliš. Če je to tvoj prvi cilj pri oblikovanju postave, ti zaupam skrivnost: Ni ti treba biti vojaško disciplinirana oseba in še s super genetiko za dosego svojega rezultata. Skrivnost dolgoročnega in t...
    0Komentarji
  • Kaj je naredil en kovanec

    Bil je sončen poletni dan, s prijateljem sva posedala v središču Ljubljane in se pogovarjala, ko so mimo prišli trubači. Igrali so nekoliko spremenjeno različico pesmi »Djurdjevdan«, kar pa niti ni bistveno. Ker sva sedela blizu promenade, so najprej pri...
    0Komentarji