V skoraj vsakem delu življenja potrebujemo nekakšno strukturo.Hiša brez temeljev bi se hitro porušila. Mesto brez vodovoda, kanalizacije in cest bi bilo obupno za živeti.To je razlog, da je ta […]
Nerazvrščeno
3 načini kako postati boljši trener
Končati fakulteto za šport ali dobiti licenco za fitnes trenerja je v resnici le začetek poti do uspešne kariere osebnega trenerja. Ker je ta pot trnova in težka, marsikomu ne […]
Kaj je prva stvar, ki jo storiš zjutraj?
Hej, coach Haris tukaj. Danes imam zate eno zelo pomembno vprašanje. Kaj je prvo, kar narediš, ko se zjutraj zbudiš? Gotovo bi večina odgovorila, da poje zajtrk, spije kavo, si […]
Skiping – obvezna predigra za tek
Po osmih urah sedenja v službi rečeš »Dost’ je!« in se odpraviš teč. Oblečeš ta hudo opremo, obuješ čisto frišne superge in – začneš. Najprej se s počasnim tekom 3 […]
Trener trenerjev Mike Robertson sporoča
Vikenda je konec in s tem tridnevnega seminarja z ameriškim trenerjem Mikom Robertsonom. Te zanima, kdo to sploh je in kakšnih 5 sporočil želi, da ti jih predam? Beri naprej, […]