Blog
  • Glavna stran
31
10
2016

Posnetki na YouTube – si že moj naročnik?

Hej, živijo, trener Haris tukaj.

Ponedeljek je, za večino prost dan, in ker verjamem, da imaš nekaj več prostega časa, te vabim, da pogledaš moj profil in videe na YouTube.

Si že opazil, da sem posnel ogromno vaj, ki jih lahko delaš v Fit City na napravah, s pripomočki ali le z lastno težo? Pravzaprav sem objavil večino vaj, ki jih priporočam svojim strankam na treningih. Poleg tega sem vsakemu videu dodal navodila za pravilno izvedbo in poudaril še ključne točke (npr. razporeditev teže na obe stopali, vzravnan hrbet, pogoste napake itn). Verjamem, da ti bodo tako predstavljene vaje zelo koristile, ne glede na to, kakšen je tvoj namen – morda se želiš le prepričati o pravilni tehniki neke vaje ali bi rad popestril svoj trening s kakšno novo vajo.

Če si trener, mi lahko brez slabe vesti »ukradeš« kakšno vajo, ki se ti zdi primerna za treninge s tvojimi strankami.

Za konec pa še en citat legendarnega Brucea Leeja: »Absorb what is useful. Reject what is useless.«

https://www.youtube.com/channel/UCVagMIK7_d2XairhRHzFa_w

How useful was this post?

Click on the star to rate it

As you found this post useful...

Follow me on social media!

avtor: Haris Kajtezovic