13
06
2016

TOP VAJA TEDNA #3: EKSPLOZIVNA SKLECA

  Veš že, da sem zelo navdušen sem nad vajami za eksplozivnost in da jih rad vključujem v programe treningov. Danes ti spet predstavljam eno izmed njih: eksplozivno skleco z naklonom. Kdo bi moral izvajati vaje za eksplozivnost? Vsak – ne glede na spol, starost ali psiho-fizično stanje. Kdaj je...