25
06
2017

Trenerjeve skrivnosti polnega urnika

Jeseni bom praznoval 5 let osebnega trenerstva in v tem času sem vodil več kot 7000 treningov. Kot vsak zelenec sem začel »z nule«, brez strank, in do danes dosegel poln urnik tudi v poletnih dneh, ko je v fitnesu navadno manj ljudi. To ni objava za petelinjenje in samohvalo. Napisal sem jo za svoje...

16
10
2016

TOP 11 TRENING NASVETOV

Če spremljaš moje dnevne nasvete, veš, da delim s tabo koristne članke s 3 področij: prehrane, treninga in zdravega življenjskega stila. Danes ti v branje priporočam 11 najboljših nasvetov, namenjenih treningu, za katere verjamem, da lahko močno pripomorejo k lažjemu, hitrejšemu in učinkovitejšemu d...