Skip to content

Haris Kajtezovic

  • Pot do rezultata
  • Vaje
  • Kontaktiraj me
  • sl Slovenian
    en Englishsl Slovenian

osebni trener ljubljana

Rejenje in hujšanje

Posted on 10. 9. 2019 by Haris Kajtezovic

Zdi se, da ljudje živimo v dveh ločenih obdobjih. Eno obdobje je, ko pazimo na prehrano, treniramo in hujšamo. Drugo obdobje je, ko lenarimo, ne treniramo in se redimo. To […]

Soočenje suhca in debeluha – vsem dobro znana zgodba

Posted on 8. 10. 20178. 10. 2017 by Haris Kajtezovic

Sobotni večer je, poležavaš pred televizorjem, gledaš športno tekmovanje in si z zavistjo ogleduješ telesne zmogljivosti ter postave tekmovalcev. Pri tem prazniš vrečko čipsa. Naenkrat pogledaš dol – svoj trebuh. […]

11 skrivnosti hujšanja

Posted on 27. 9. 2017 by Haris Kajtezovic

Izgubljanje maščobe ni tako težak proces, kot si misliš. Če je to tvoj prvi cilj pri oblikovanju postave, ti zaupam skrivnost: Ni ti treba biti vojaško disciplinirana oseba in še […]

Kaj je naredil en kovanec

Posted on 24. 9. 2017 by Haris Kajtezovic

Bil je sončen poletni dan, s prijateljem sva posedala v središču Ljubljane in se pogovarjala, ko so mimo prišli trubači. Igrali so nekoliko spremenjeno različico pesmi »Djurdjevdan«, kar pa niti […]

Izguba ni opcija

Posted on 3. 9. 2017 by Haris Kajtezovic

Če si nogometni navdušenec, pomisli, kdaj so tvoja čustva močnejša – ko tvoja ekipa izgubi ali ko zmaga? Kaj bi se zgodilo, če bi našel na ulici 100 €? Bi […]

Nova pravila prehranjevanja in treniranja za odrasle

Posted on 14. 7. 2017 by Haris Kajtezovic

Ko ljudje stopijo v srednja leta, se začnejo dogajati določene spremembe. Izgubljajo se mišične celice, poveča se maščobna masa, izgublja se vzdržljivost in poslabša gibljivost. To so prvi fizični dejavniki […]

Tel: 051 254 386
Fit City, Tržaška cesta 132, Ljubljana
trener@hariskajtezovic.si
Theme: fitcoach by modernthemes.net