Skip to content

Haris Kajtezovic

  • Pot do rezultata
  • Vaje
  • Kontaktiraj me
  • sl Slovenian
    en Englishsl Slovenian

trening

Ime hrane namiguje na hitrost hranjenja

Posted on 19. 3. 201919. 3. 2019 by Haris Kajtezovic

Kaj boš jutri jedel za kosilo? Ribe v ribji restavraciji ali pico/burger v piceriji? Že sam ambient lokala ali restavracije lahko vpliva na to, koliko bomo jedli, kako hitro bomo […]

SKRIVNOSTI PISANJA

Posted on 3. 2. 2019 by Haris Kajtezovic

Pisanje je lahek del. Je eno izmed najlažjih del, ki sem jih opravljal. Usedeš se in poskrbiš, da imaš papir in svinčnik. Pisanje pride potem samo od sebe. Pravzaprav večino […]

Kdaj novoletne zaobljube delujejo?

Posted on 20. 1. 2019 by Haris Kajtezovic

Imeti nizek odstotek maščobe, lepo oblikovane mišice in zdravo atletsko telo ni nekaj, česar bi se branili, se pa zavedamo, kakšne žrtve stojijo za tem. Redno in naporno treniranje ter […]

Izgubi konfekcijsko številko – predstavitev programa

Posted on 25. 9. 201727. 9. 2017 by Haris Kajtezovic

Nekateri ljudje »le telovadijo« in s tem ni nič narobe, če si ne želijo konkretnih rezultatov. Mi pa radi postavljamo cilje, ki so namenjeni izgubi maščobe, pridobivanju moči in mišične […]

Nova pravila hujšanja za ženske

Posted on 7. 5. 201728. 9. 2020 by Haris Kajtezovic

Ne mislim, da obstajajo »moške« in »ženske« vaje ali hrana, ki je bolj primerna za en kot drug spol. A čeprav smo si v večini stvareh zelo podobni, smo si […]

Vrstni red izgubljanja telesne maščobe

Posted on 8. 4. 2017 by Haris Kajtezovic

Pozabi na tuširanje z mrzlo vodo, vsakodnevno obiskovanje savne, vsipanje cimeta v vsako jed in podobne smešne, a za dober rezultat nezadostne nasvete, in preberi, kaj je zares pomembno, da […]

Omejitve, ki te ločijo od rezultata

Posted on 2. 4. 2017 by Haris Kajtezovic

Vsi vemo, da moramo za dosego izjemnih rezultatov poiskati svoje šibke točke. To so tisti omejevalni dejavniki, ovire, ki stojijo med nami in našimi cilji. Vsak ima svoje, v tem […]

Intenzivnost ali volumen. Kaj je pomembnejše?

Posted on 18. 3. 2017 by Haris Kajtezovic

Redno treniraš po popularni vadbi s spleta, a napredka ni oziroma se je po nekaj časa ustavil? Preden obupaš, želim, da prebereš tole objavo, saj ti lahko pomaga, da se […]

6 ovir do tvoje želene postave

Posted on 26. 2. 20173. 3. 2017 by Haris Kajtezovic

Ali imaš v glavi svojo sanjsko postavo, ki jo želiš imeti? Se težko odločiš za prvi korak, ki te bo pripeljal do tega cilja? Kaj te zadržuje, da bi naredil […]

Pod stresom in zunaj forme?

Posted on 19. 2. 2017 by Haris Kajtezovic

Zakaj večina ljudi nabere največ odvečne telesne maščobo in postane šibkejšega zdravja prav v srednjih letih svojega življenja? Razlogi so lahko več stresa in obveznosti ter manj časa zase. Te […]

Posts navigation

Older posts

Tel: 051 254 386
Fit City, Tržaška cesta 132, Ljubljana
trener@hariskajtezovic.si
Theme: fitcoach by modernthemes.net