08
03
2014

Kortizol

Kortizol nam povzroča veliko težave, vendar je v telesu še kako zelo pomemben. Zjutraj nam pomaga pri zbujanju, saj visok nivo kortizola sproži sproščanje glukoze iz jeter in maščobe v kri, kar telesu omogoči dostop do veliko energije, takoj ko se zjutraj zbudimo. Takrat je telo pripravljeno za fizi...