Vas bolijo noge? Imate otečene gležnje?

Vse to je lahko posledica večih faktorjev. Do same otekline pride zaradi zastajanja vode v spodnejm delu okončin. Pogosto se pojavlja pri starejših in ljudeh s slabo cirkulacijo, včasih pa tudi pri mlajših.
Pri nosečnicah pride do otekline zaradi večje telesne teže, pri natakarjih/natakaricah pa zaradi večurnega dela stoje.

Nekateri najbolj pogosti vzroki so:
*slaba prekrvavitev,
*prekomerna telesna teža,
*nosečnost,
*prekomerna fizična aktivnost.

Med manj znanimi pa se najdejo:
*pomankanje beljakovin, zaradi slabega delovanja ledvice ali neprimerne prehrane.

Beljakovine pomagajo zadržati vodo in sol znotraj celic, da ne pride do izliva v telesna tkiva. Če imamo v krvi prenizke vrednosti albumina (protein), se začne voda sproščati iz celic v telesna tkiva, ta pa zaradi gravitacije povzroči otekanje gležnjev in nog.